Nahlédněte do tajemství královny Kleopatry VII., proslulé vládkyně Egypta, která hovořila více než desítkou jazyků a je spojována s mnoha recepty na péči o krásu. Některé z nich si můžete vyzkoušet už dnes.
Moderní panovnice
Naše doba je často uspěchaná. Chodíme do práce, vychováváme děti, stíháme nákup pro celou rodinu a ještě něco uvařit. Nejinak tomu ovšem bylo i v ptolemaiovském Egyptě. Kleopatra byla matkou čtyř dětí, pohybovala se mezi Egyptem, Řeckem a Římem a zároveň zvládala i své panovnické povinnosti. Přesto, anebo právě proto si našla čas na regeneraci těla a mysli.
I dnes se ženy snaží najít trochu času pro sebe. Už 25 let Boris Tichanovský pořádá různé ozdravné kurzy – od péče o klouby a páteř přes zlepšení zraku, masáže, jógu až po léčitelství a reiki. Většinu účastníků tvoří právě ženy. Nejmladší z nich bylo pět let, té nejstarší pětaosmdesát.
Rituály staré 2000 let
Pojďme společně nahlédnout do některých tajemství připisovaných této bájné panovnici. Byla to velice krásná, nesmírně chytrá, ale i ctižádostivá žena ptolemaiovského Egypta. Svou krásou a temperamentem okouzlila nejen mocného Caesara a Marca Antonia, ale dokonce zapůsobila i na mnohé vlivné osobnosti tehdejšího znepřáteleného Říma.
Kleopatřina koupel
Spojení smetany a medu pleť hloubkově hydratuje a jehličnaté silice prokrví pokožku.
- V 1 litru horké vody rozpusťte 100 ml medu a nalijte do vany.
- Přidejte hrst mořské soli.
- Do 1 litru 33% sladké smetany přidejte 20 kapek éterického oleje z jalovce, po 10 kapkách oleje z jedle a cypřiše.
Směs vlijte do koupele a po dobu 15–20 minut si užívejte lázeň. Po zvláčňující koupeli se budete cítit svěží a plná životodárné energie.
Kleopatřina očišťující pleťová maska
Zelený jíl zbavuje pleť přebytečného mazu i nečistot a máta s citronem pokožku rozjasní.
- Suchý jíl smíchejte s vodou do husté kašovité konzistence.
- Na 100 g této směsi přidejte jednu čajovou lžičku citronové šťávy a 5 kapek mátové silice.
- Vzniklou hmotu naneste na obličej, přikryjte mokrým ubrouskem a nechte asi 15 minut působit.
- Poté umyjte obličej vlažnou vodou.
Doporučujeme opakovat přibližně každé 3 dny. Při pravidelném používání bude vaše pleť svěží, vyhlazená a přirozeně matná.
Vyživující maska od egyptské královny
Spojení žloutku, smetany a medu – tedy ingrediencí, které máte většinou po ruce, vrátí vaší pokožce přirozenou vláčnost.
- Smíchejte 100 g smetany s jedním vaječným žloutkem a směs ohřejte na tělesnou teplotu.
- Ve směsi rozpusťte jednu čajovou lžičku medu a přidejte tři kapky silice cypřiše, tři kapky jalovcové a jednu kapku eukalyptové silice.
- Do vzniklé směsi namočte ubrousek a přiložte jej na tvář, krk a dekolt. Nechte působit asi 10 až 20 minut.
Doporučujeme opakovat obden. Při pravidelné péči bude pokožka na obličeji a dekoltu hebká a pružná.
Automasáž královny Kleopatry
Masáž, která je zároveň meditací, je postavena na jemných dotecích. Posiluje nejen nervová zakončení prstů, ale i celého těla. Nenásilné pomalé pohyby a vizualizace pomáhají tělu regenerovat a restartovat mysl.
- Lehněte si na záda, ohněte nohy v kolenou, chodidla položte na podložku.
- Rozetřete dlaně o sebe, dokud v nich neucítíte teplo.
- Zavřete oči a představte si, že z vašich rukou vychází zlaté záření. Toto záření prostupuje celým vaším tělem.
- Položte dlaně na oči tak, aby prsty ležely na čele. Pomalu, jemně hlaďte čelo. Začněte od středu a skončete na ušních boltcích. Opakujte 3–7x.
- Spouštějte dlaně na tváře tak, aby se malíčkovou hranou dotýkaly nosu. Tváře hlaďte od nosu a opět zakončujte na ušních boltcích.
- Položte ruce na klíční kosti a hlazení opět zakončujte na ušních boltcích.
- Teď se soustřeďte na své ruce. Jednou rukou hlaďte druhou od prstů až k rameni a potom ruce vyměňte.
- Pokračujte hlazením prsou, břicha a podbřišku.
- Poté se soustřeďte na nohy. Jednu nohu opřete patou o koleno druhé a hlaďte od kolena ke kyčli, pak od prstů ke koleni.
- Totéž proveďte s druhou nohou.
Představujte si, že se vaše pleť napíná a tělo se pod vašima rukama uzdravuje a získvá novou energii.
Užijte si rituály královny Kleopatry kolem barevné podzimní rovnodennosti, která vybízí k péči o tělo a mysl po únavném horkém létě.
