Páteř a pohybový aparát jsou to nejdůležitější v našem těle. Bez jejich zdravé opory se člověk nemůže obejít. S tím by jistě souhlasili i Asyřané, ty nejšťastnější bytosti na světě. Proto všechny své pacienty léčím pomoci manuální terapie (chiropraxe) – napravuji a uzdravuji klouby a páteř. Touto technikou se zabývám již 40 let.
Co je pohybově opěrný aparát?
Jde o soustavu svalů a kostí, které dávají tělu tvar, zajišťují jeho ochranu a umožňují nám pohyb. Tento systém je tvořen dvěma hlavními celky – pasivní částí těla, což jsou kosti, klouby a vazy, a aktivní soustavou, kam patří svaly a šlachy. Velmi zjednodušeně řečeno jedná se o naše ruce, nohy, lopatky a páteř. Všechny pohyby zajišťují klouby. Lopatky, které nám možná svým tvarem kloub nepřipomínají, fungují v podstatě také jako klouby. Kvalita našeho života závisí právě na stavu pohybově opěrného aparátu. Od něho se odráží naše schopnost pracovat, sportovat, odpočívat a užívat si života.
Jde si zachovat zdravé tělo až do vysokého věku?
Většina lidí svůj pohybový aparát neudrží v dobrém stavu do vysokého věku, ale jsou i výjimky, které potvrzují, že správným cvičením lze dosáhnout vynikající kondice. Kupříkladu na letošním kurzu Na hubnutí byl pán ve věku 82 let. S elánem s námi absolvoval velmi náročný program. Na závěr nám dokonce předvedl 50 kliků s tlesknutím. To většinou nedokáže ani opravdu mladý muž.
A ještě jeden příklad. Můj šéf, Valerij Petrovič, je ředitelem velkého sportovního centra. Znám ho dlouhou řadu let a už 35 let ho léčím. Ve svých 80 letech zatím nevynechal jediný mezinárodní závod v plavání, a navíc pravidelně přiváží minimálně dvě medaile.
Tyto příklady jasně dokazují, že při správném životním stylu a při dostatečném pohybu, je možné dosáhnout optimálních výsledků.
Souvisí správná funkce vnitřních orgánů se stavem naší páteře a kloubů?
Na pohybovém a opěrném aparátu závisí zdraví celého těla. Týká se to srdečně cévního systému, trávicího i vylučovacího ústrojí. Pokud je muskuloskeletální systém v pořádku, všechna ústrojí pracují spolehlivě a bez problémů. Pokud je tento aparát pochroumaný, negativně to ovlivňuje i ostatní systémy a jejich funkci. Pro zdravý život je velmi důležitý pohyb, který naše tělo uzdravuje.
Mléčná dráha našeho těla
Na východě se říká, že páteř v těle je jako mléčná dráha na nebi a že věk člověka se určuje podle pohyblivosti jeho páteře. Důležitou funkcí páteře je i ochrana míchy, z níž vycházejí nervy, které tvoří sympatický a částečně parasympatický nervový systém. Součástí parasympatického nervového systému je bloudivý nerv, který vede z mozku. Je označovaný jako X. hlavový nerv. Jedná se o jeden z nejdůležitějších a zcela komplexních nervů autonomního nervového systému. Funguje jako hlavní dálnice pro obousměrnou komunikaci mezi mozkem a vnitřními orgány (osa střevo–mozek). Má v podstatě na starost přepínání těla do stavu regenerace a odpočinku. Sympatický a parasympatický nervový systém řídí všechny pochody v našem těle. Pokud se objeví problémy s páteři, objeví se většinou problémy i v orgánu našeho těla, který tato část páteře inervuje.
Pro udržení páteře v kondici doporučuji masážního ježka. Více informací o něm najdete ZDE.
Problémy páteře
K nejčastějším problémům páteře patří vyhřezlé ploténky a protruze. Má ji jedna třetina lidí do 40 let a nad 50 let se s tímto problémem potýká více než polovina lidí. Protruze se od vyhřezlé ploténky liší pouze rozměrem. Je to výhřez ploténky zhruba do půli centimetru.
Protruze i výhřezy u pacientů vznikají z málo pohyblivého způsobu života. Pohyb by měl být hlavně různorodý, nesmí však být jednotvárný, stále se opakující, jinak by mohl naopak uškodit. Další příčinou problémů je vynucená pozice těla. Právě to se nejvíce projevuje u kadeřníků, zubařů nebo řidičů, ale v podstatě u každého sedavého zaměstnání.
Stav páteře a její výživa záleží na stavu malých svalů, které se bezprostředně pojí na příčné a trnové výběžky obratlů. Právě na nich je závislá výživa meziobratlových plotének, pohyblivost a syndrom bolesti. Z dříve uvedených důvodů jsou některé malé svaly pojící se k obratlům příliš namáhány a díky tomu dochází ke spazmatu, tj. k náhlému, často velmi bolestivému stahu svalů nebo křeči.
Na problémy se zády vám doporučujeme Cedrový balzám.
Zbavení se bolesti přirozenou metodou
Tělo člověka je však Bohem či přírodou tak geniálně stvořeno, že má schopnost samouzdravení. Obratle díky malým svalům mohou měnit svoji polohu. Často stačí málo, třeba jen pár milimetrů. Díky této změně se potom výhřez přestane dotýkat nervu nebo míchy a u pacient se zbaví bolesti.
Více než 35 let pořádám ozdravné kurzy v Čechách, na Slovensku, v Chorvatsku, Řecku i ve Švýcarsku. Učím lidi zázračný komplex na uzdravení páteře a kloubů. Půl hodiny je věnováno páteři, půl hodiny kloubům. Během cvičení na páteř se zaměřujeme na cviky na svaly napojující se na trnové a příčné výběžky obratlů. Na nich totiž závisí výživa meziobratlových plotének, obratlů a celé páteře. U kloubů se zaměřujeme na krouživé pohyby, které jsou pro ně nejvíce ozdravné.
Náš komplex jsme nazvali „zázračným“, protože jsme desítky, možná stovky lidí zachránili od operace z důvodů vyhřezlých plotének. Tisíce lidí si zlepšilo pohyblivost páteře a zbavilo se bolestí zad.
Problémy kloubů a jak je řešit
Nejčastější problémy s klouby jsou artrózy a artritidy. Nejrozšířenější patologií kloubů je artróza, tou trpí asi 70 % pacientů. Jde o stav, kdy je z nejrůznějších příčin narušena výživa kloubů. Ve východní medicíně se to nazývá nedostatek jangu. Toto onemocnění je dobře léčitelné. Důležitá jsou fyzická rehabilitační cvičení, masáže, prohřívání a různé procedury spojené s teplem.
Při artróze cvičíme náš zázračný komplex na klouby. Doporučujeme termální lázně, teplé bahenní obklady a Epamy. Epam je speciální směs tinktur s energetickým programem. Stav našich pacientů se vždy zlepšuje.
Pokud chcete podpořit svoje klouby a svaly, zkuste vyzkoušet unikátní doplněk stravy Epam 31 Na klouby a svaly, který spojuje účinky propolisu s extrakty z třezalky, ženšenu či borovice. Tento vzájemně se doplňující komplex efektivně pečuje o celou pohybovou soustavu, podporuje regeneraci namáhaných tkání a napomáhá mírnit zánětlivé procesy v oblasti kloubů i svalů.
Artritida je systémové onemocnění spojené se zánětlivým procesem. Ve východní a čínské medicíně se velmi těžko léčí. Ani naše evropská medicína ho neumí léčit, ale občas dosahuje zlepšení. Správně dávkovaným rehabilitačním cvičením, léčením pomocí účinků mědi (měďené destičky) a chladivými procedurami lze vždy dosáhnout zlepšení stavu pacienta i při artritidě. Podle východní medicíny je artritida onemocněním, které je spojeno s nadbytkem jangu. To znamená, že artróza a artritida jsou onemocnění protikladná.
Kromě našeho cvičebního komplexu je možné zlepšit stav páteře a kloubů čínskou gymnastikou Jan šeň guaň, pomocí gymnastiky Asúr, dále cvičením Taj czy cjuaň nebo Či-kung. I to se můžete naučit na našich kurzech. Pohybovým aparátem se zabýváme i na našich kurzech Na hubnutí a na Ozdravném kurzu podle medicíny Hippokrata.
Přehled aktuálních kurzů najdete ZDE
Čerpáno z článku Borise Tichanovského Páteř a klouby, Časopis Regenerace Speciál, červenec 2026
